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ディア スプリーマのブログ
ビューティー
投稿日：2017-09-30 11:33:17.0
- 老廃物を溜め込まない体づくり♪
- こんにちは～！！！
皆さん！！水分補給はしっかりされていますか？(^^♪
水分補給をしっかりして要らないものを外に出し、老廃物を溜め込まないようにしましょう♪
そこで、本日は老廃物とは何かをご説明させていただきますね！
私たちが食べ物などを摂取し、栄養を体に与えてくれます。その時に生み出される残りカスのようなものが老廃物なのです。
その老廃物を流してくれるのがリンパ節なのですが、このリンパ節を動かしてくれているのは筋肉の収縮運動なのです！
なので、筋肉が落ちてしまうと老廃物が体の中に溜まっていくことになります(*_*)
これによって脚が浮腫みやすくなったりしているのです。
ですから、そもそもの原因の老廃物を体に入れないために添加物を取らないようにしたり、姿勢をよくしたりすることが大切です！
またその老廃物を外に出すために入浴などをして汗をかくことも必要になってきます。
そんな老廃物を外に出すために、先日岩盤浴に行ってきました！
背中から熱が伝わって体がポカポカ♪
最後には汗が滝のように出てきました！笑
体の中のいらないものが全て抜けたようですごく気持ちよかったです！
ですが、岩盤浴でも表面の2cm程しか熱は入ってないんです(*_*)
当店では皮下7cm奥までお身体を温めることのできる機械をご用意しております！
岩盤浴よりも深いところから温めができるのでもっともっとお身体全体がポカポカになります♪
またその温かさが持続するのです！
そしてリンパ節を流すためには筋肉が必要不可欠！ なのですが、使わなければどんどん衰退していきます(*_*)
毎日筋トレをするお時間が中々取れない方や、体力的にしんどい方、、、いらっしゃると思います。
筋トレが大好き！という方は少ないですよね？(´・_・`)
そういった方のために 寝ながらにして筋肉を鍛えることのできる機械もございます！！
お身体を芯から温めて、浮腫を解していき、筋肉もつけることのできるコースもございますので、是非1度体感されてみてはいかがでしょうか？(^^♪
お客様のお身体を一番に考え、一生懸命にお手入れさせていただきます！！！
ご予約お待ちしております♪
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