エステサロン美淑のブログ
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投稿日：2021-09-13 11:28:26.0
- ☆季節の変わり目におすすめメニュー☆
- 朝晩涼しくなって少しずつ秋を感じられる季節になってきましたね♪
季節の変わり目は体調も崩しやすく、自律神経の乱れ、気になりませんか？
自律神経がみだれると、
倦怠感・めまい・頭痛・腹痛など・・・人それぞれ弱い部分にいろいろな症状が出ることがあります。
自律神経の乱れには、生活習慣の見直し、ストレスをためないことはもちろん、手足を温めてあげることも重要になってきます。
そんな時、よもぎ蒸しは手足を温めることができますし、心身をリセットするのに最適です！！
３０分、じんわり身体を温めるだけでもすごくゆっくりできますよ(*^-^*)
これからの季節、どんどん寒くなってきますし、よもぎ蒸しで【温活】してみてはどうですか？？
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投稿者
尾川 スタッフ
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