カラダ整体メンテナンス Rebone【リボーン】 ららぽーと柏の葉店
カラダセイタイメンテナンス リボーン ララポートカシワノハテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県柏市若柴178-4 ららぽーと柏の葉 北館3F
- 柏の葉キャンパス駅西口徒歩2分
リボーン ららぽーと柏の葉店(Rebone)のブログ
- 台風が近づくと体調が悪くなるのはなぜ?
気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調として、
頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み(うつ)、吐き気、喘息などさまざまな症状があります。
気候変化の激しい、季節の変わり目や梅雨の時期、また台風が多い時期などに特に起こりやすいと言われています。
それはなぜでしょう?
台風が来ると、体調が悪くなったように感じるのは気のせいではありません。
原因は台風が来ると気圧が下がってしまう、低気圧によるものです。
別名”気象病”とも呼ばれています。
自律神経を整えるためには、
食事や睡眠・休息、仕事など日中の活動のバランスを意識して、
生活リズムを整えることが大切です
また、このような低気圧の影響で眠くなったときは、
◎耳をマッサージする
◎首・肩のストレッチをする
◎適度に体を動かす
◎水分をこまめにとる
◎自律神経を整える
◎酔い止めの薬を飲む
といった対処法もおすすめです。
低気圧で不調になる原因を知って上手く対処しましょう!
◆カラダ整体メンテナンス Rebone【リボーン】 ららぽーと柏の葉店
----------カラダ整体メンテナンス Rebone【リボーン】 -----------
《自分ケアを日常へ。カラダにメンテ…》
address:千葉県柏市若柴178-4ららぽーと柏の葉北館3F
access:柏の葉キャンパス駅徒歩2分
business hours:平日10:00~20:00/休日10:00~21:00
※最終受付は閉店時間の1時間前
<Re:Bone/リボーン/整体/骨盤/マッサージ/ストレッチ/肩こり/腰痛>
https://www.re-bone.com/
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