リフレッシュクラブマチダ セイタイ リラクゼーションサロン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都町田市森野１－１４－９西山ビル２Ｆ
- JR町田駅より西口より徒歩5分 / 小田急町田駅西口より3分
リフレッシュクラブ 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-19 09:35:56.0
- 気象病たるもの
- 皆さまこんにちは！
リフレッシュクラブ町田です。店内デイスプレイ秋バージョンに・・
11月の中盤、朝晩の冷え込みが身体にしみるようになってきました。
さらに先日は豪雨の雨が降りました。
急な気圧や気温の変化によって自律神経が乱れ、だるさ・倦怠感・頭痛・めまい・
疲労感・関節痛・気持の落ち込みなどが起こりやすいです。
特に気圧が低下する時に症状が出やすいともいわれてます。
昔からありますが、最近になってメジャーになってきているのが『気象病』です。
≪改善・予防するには≫
※水分の摂り過ぎに注意する
※油っこいもの、ナッツ類の食べ過ぎに注意する
※豆類・瓜類・海藻類を積極的に摂取する
※なるべく日光を浴びましょう
上記のことをしばらく続けてみてください。
あと 『身体をほぐす』 のも重要です。
身体をほぐすことによって、血行や水分の流れ・リンパの流れを改善させ、
自律神経を整えていきましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
当店リフレッシュクラブ町田では、新型コロナウイルス対策をしています。(過去ブログ参照)
初来店の方・リピーターの方など、より多くの方々に
心地良く安心してご利用頂けるよう努力しております。
コストパフォーマンスが良いコースもご用意しております。
【ボディケア】 は、１５分から １５分単位、【フットケア】 は、 各３０分 になります。
【７５分以上】ですと、【ボディケアとフットケアの組み合わせ・時間配分が自由！】 になっております。
【フットケア】の、足裏リフレやふくらはぎオイルなど含めての施術も可能です☆
ボディケアとフットケアの組み合わせや時間配分は、当日のお身体の具合や
担当するスタッフとご相談しながら進めていきましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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