クリニカルカイロプラクティックナカヤマ
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投稿日：2025-06-10 09:46:54.0
- 夏になる前に！
- こんにちは！クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです。
6月に入ったばかりですが、今年は例年よりも気温が高く、すでに夏を思わせるような日が続いていますね。
まだ梅雨入りも本格的ではないのに、日中は汗ばむような陽気。
身体がついていかないという声をよくいただくようになりました。この時期、特に注意したいのが「夏風邪」です。
のどの痛みや咳、だるさ、微熱が続くなど、冬の風邪ほど強い症状ではないものの、
長引いたりぶり返したりして、思うように体が回復しない…そんな方が増えています。
原因のひとつは、寒暖差と冷えです。
暑さに対応するためにエアコンを使い始めた室内と、外気温の差が激しく、
そのたびに体が体温調節をしようとして、自律神経が疲弊します。
加えて冷たい飲み物・食べ物も増えるため、胃腸に負担がかかり、免疫力も下がりやすくなります。
こういった時期こそ、背骨や骨盤を整えるカイロプラクティックの出番です。
背骨のまわりには、自律神経の通り道があります。
骨格のゆがみがあると、神経や筋肉にストレスがかかり、体がうまく回復できない状態になりがちです。
施術では、背骨や骨盤のバランスを整えることで、神経の働きをスムーズにし、
体の内側から免疫力や自然治癒力が働きやすい状態へと導きます。
「最近、寝てもすっきりしない」
「風邪っぽさが抜けない」
「夏の疲れがすでに出ている気がする」――
そんな方は、ぜひ一度体のバランスをチェックしてみてください。
季節の変わり目を快適に過ごすためにも、今のうちからメンテナンスを取り入れていきましょう。
ご予約・ご相談、お気軽にどうぞ♪
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