マ・シャンブレ
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マシャンブレ(Ma Chambre)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-20 17:59:35.0
- 美肌ビタミン ちゃんととれてる？
シミを本気で改善したい
あなたの味方！
【身体の内側からも対策する本気のシミケア】
Ma・Chambreです
シミ・美肌もいいと人気のビタミンC
いろんなものがありますよね
・天然ものか加工品か
・ビタミンCがどれくらいのあるか
・粉末？固形？カプセル？ドリンク？
さて！みなさんは何を基準に選びますか？
・価格
・品質
・ビタミンC量
まずオススメしたいのは
ビタミンCは水溶性のビタミンであることから
一度にたくさん摂取しても吸収できないため
100mgずつをこまめに摂ること
また、まとめて摂る場合は
吸収率が良くなるようになっているものを選ぶこと
※エビデンスがとれているもの
そして不要な添加物を極力使用していないものをオススメします
ビタミンCだけではありませんが
〇〇がいい！
と聞いてそれをなんでも選ぶ
という選択は
無意識にお金の無駄使いをしている場合もあります
1番大切なのは
よいものを取り入れることよりも
自分が、自分の心と身体が本当に必要としているものが
一体何なのかを知りそれを取り入れること
それをサポートするのが私たちだと考えています
たくさんの情報を集めて
必要な事をお伝えし選んで頂いていています
迷ったり悩んだ時はぜひ、ご相談ください
オンラインでもご相談受付ます
ぜひ、健康と綺麗をワクワク楽しみましょう
シミのないお肌を一緒に育てていきませんか？？
・なぜシミができるのか？
・その化粧品、本当にお肌に合ってる？
・間違ったスキンケアしてませんか？
・お肌と健康、お肌と食事の関係
など。。。トータルでサポート
▼リピートNo1のベーシックシミケア▼
お得なお試しあります
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