マイカイカ(Maikai-ka)のブログ
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投稿日：2025-11-04 13:03:33.0
- 冷えの前に、11月にできること
- こんにちは☆マイカイカの のりこです。
朝晩の空気が、すこしずつキリっとしてきましたね。
あっという間に日暮れも早くなり…
気がつくと身体も“冬のモード”に入りはじめています。
忙しく働いている女性ほど、
疲れが取りきれないまま次の日に突入してしまいがちです。
肩が上がる
呼吸が浅くなる
身体の中では、静かに冷えがスタートしています。
マイカイカでは、この11月は
インディバ × 経絡マッサージ
で、冬に向けた “巡るからだ作り” をご提案しています。
インディバの深部加温で
体の芯からあたためていきながら
経絡の流れを整えて
いらない緊張をゆるめ、巡りを上げる。
溜め込まず、流れる体へ。
今年の冬はすこしでも
ラクに過ごしませんか？
11月。
冬仕度の身体づくりは、今が始めどきです。
＊＊＊
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