リバウンドを繰り返す貴方がダイエットに成功する秘訣：2018年5月17日｜エステサロンシルバ(Silva)のブログ

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投稿日：2018-05-17 20:26:55.0

リバウンドを繰り返す貴方がダイエットに成功する秘訣: 「今度こそ痩せてみせるから！」
とダイエットを決意し宣言したものの、

あなたを良く知る友人からは、
「いつも一時的には痩せるけど、結局リバウンするよね。」
と厳しい言葉を返されてしまう。

ダイエットを決意したからには、
食事も減らして、おやつも我慢している。
もちろん、やる気は十分にある。

でも、ちょっと痩せたと思えば、
我慢が爆発してドカ食いしてリバウンドを繰り返してしまう。

「あーーー！！
こんなはずじゃなかったのに！」と。

本日ご来店のS様も、
今まで我慢しながらダイエットを続けていました。

とにかく、お米は食べないようにしていたし、
夜は極力食事を減らしていました。

それにプラスしてエステにも通ったけれど、
1年通って、結局減ったのはたったの１～２kgだったそう。

もう、この話を伺い、
私はすぐにリバウンドする理由をお伝えしました。

そう、答えは

【我慢】

私は、ダイエットはある意味で
一生続けていくものと考えています。

【我慢】をしていては
いつかその我慢の糸がプチっと切れて、

あとは大爆発！！！

今までの努力が水の泡。
なんて事になってしまうのです。

ですからダイエットに我慢は禁物。
S様にはこれでもかって程に食べて頂きました。
こんなに食べられない！って仰っていましたが、

たったの２週間で
ー1.7kgも減っていました。
ウエストなんてー5.1cm。

1年エステに通って得た結果を
2週間で得られてしまいした。

そしてS様より嬉しいお言葉を頂きました。
「あれ？そういえば、まだ食べたい欲求が爆発していない。」

当サロンのオリジナルメソッドであれば、
もう今後は、欲求の大爆発は起きないでしょう。

是非、S様には友人を見返すほどに、
ダイエットに成功して頂きたいです。

私がついているので、もう安心ですけどね(^^)

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