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美人バスト 福岡店のブログ
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投稿日：2024-05-02 12:40:51.0
- 【むくみ予防にたけのこ？？】
こんにちは★
美人バスト福岡店です！春になり季節のお野菜を食べたくなりますよね？そんな時たけのこは優秀食材です！！
たけのこには特にカリウムが多く含まれ、生100gあたり520mgほど含まれています。
大根は100g当たり230mgであるため、たけのこは大根より約2倍ものカリウムを含んでいるのです！！かなりたけのこは優秀ですね！
カリウムにはむくみを予防するに良い成分です！カリウムは体の余分な塩分を水分と一緒に排出してくれる働きがあります。むくみが気になる、血圧を下げたいという方には積極的に摂っていただきたい栄養です。
是非お家で食べてみてくださいね！
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美人バスト 福岡店
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【住所】
〒810-0023
福岡県福岡市中央区警固1-4-26
ダイアパレス警固1001号室
【アクセス】
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▽地下鉄七隈線、西鉄大牟田線『薬院駅』より徒歩10分
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▽西鉄バス『薬院大通』バス停より徒歩5分
【TEL】 080-4372-0777
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