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痩せるリンパ専門店 リマーノ 四日市店(Re:mano)のブログ
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投稿日：2018-03-05 12:27:21.0
- リンパってどうして滞るの？
- いつもありがとうございます！
リマーノ四日市店 松原です(^-^)v
今日は、少しだけ
リンパの滞りについてお勉強しましょう！
【リンパってどうして滞るの？】
リンパは血管のようにポンプ機能が無く動力源は筋肉だけ！！
その為【運動不足 】や【長時間の同じ姿勢】等でリンパが滞ってしまいます。
デスクワークで座りっぱなしや、接客業で立ちっぱなしなど、同じ姿勢を長時間とる方も多いと思います。
また【ストレス】【冷え】【塩分の摂り過ぎ】もリンパが滞る原因の一つです。
女性は体質的に冷えやすく元々男性よりも筋肉量が少ない。その上、多忙で運動不足の人も多いでしょうし、ストレスも溜まりやすいですよね(＞＜)
正直『どれもあてはまる！』って方が多いのではないでしょうか？
リンパが滞ってしまうと、排出が上手く出来ず、だるさや疲労感を呼び起こします！
排出されにくい身体は、すぐに疲れてしまうだけでなく、休息してもなかなか疲れがとれないという悩みも同時に引き起こします。
元気に生活する為にもリンパをきちんと流してあげることは大切ですね☆
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