コガオフェイシャルセンモンサロン ビューティエアーユキ
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ビューティ エアー ユキ(Beauty air Yuki)のブログ
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投稿日：2025-10-22 13:32:16.0
- 諦めるって虚しい？【小顔/たるみ/アンチエイジング】
- 『人に期待しない方がいい』って、よく言うけれど
その境地に達するって、私にとっては本当に難しかった。
期待しているつもりはなくても、やっぱり
相手の態度によってイライラすることって、あって。
頭では分かっていても、心って、そう簡単に切り替えられない。
私は、ずーっと、ある人に対して
『もう絶対に期待しない』と思いながらも
何度も何度もガッカリして、怒りが湧いて…を繰り返してた。
でも、先日、その人の態度に全く腹も立たず、イライラもせず
完全なる『無』を感じたんです。
『これが諦めるってことか…』と。
確かに、その時はすごく楽に感じたんだけど
日が経つごとに心に広がったのは、虚しさ。
感情が激しく動いていた頃の方が、自分は元気だったなぁ…なんて。
関わりたいという熱があったから怒りが湧いたんだと思うし
でも、そのエネルギーが止まった途端、シーンとした静けさだけ。
冬の不毛の地…みたいな。
でも、冬の大地と捉えたら、何も生まれない虚しさというよりは
何かが芽吹く春への前段階と言えるのかも。
誰かに向けていたエネルギーを手放した今、
その分だけ、自分にエネルギーを向けられると考えたら…
こんな思いになれたのは、長い年月をかけて
怒りも悲しみも失望も、味わい尽してきたからなんだと思う。
感情は、抑え込むよりも、十分に感じきった時に
自然と消えていく性質がある。
『もう十分、この感情を味わった』と、心が判断したから
無理に諦めたわけでなく、自然に手放せたのかな…と。
きっと今、人に心を揺さぶられて苦しんでいたり
人に腹が立って、そんな自分を責めている人もいらっしゃると思う。
でも、その感情には、ちゃんと意味があって生まれてる。
誰かとの関係に心が揺れるのは
それだけ真剣に関わっている証拠。無理に抑えようとしなくても
すべてを感じきった先に、自然と手放せる日がやってくる。
『あの出来事も必要だったんだなぁ…』と思える日が。
感情が波立つ日は、ぜひ身体を緩めにいらしてください(*^^*)
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