アンテオレ
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アンテオレ(Un the au lait)のブログ
プライベート
投稿日：2022-05-14 02:58:53.0
- 癒されてきました♪
- 先日、お天気が良かったので、山へお散歩に行ってきました♪
子供達が小さかった頃はよく遊びに来ていたのですが、だいぶ久しぶりに来ました(^^;;
ちょうど草刈りをした後だったみたいで草の香りが…
実は草の香りが大好きなんです。笑
お散歩しながら自然と草の香りで癒されました(´∀｀*)
五感をリラックスさせてあげることが癒しのコツです♪
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚
人って意外と頑張れちゃうんですけど、後からどっと体や心に出たりします…
そして、今の季節は特に体調も心も不安定になりがちです。
そんな時こそ、、、
忙しい日々でも、あえて癒す時間を作ってみてください☆
皆様もご自身に優しくお過ごし下さいね(^^)
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