シミ・毛穴改善専門サロン エステティックガーデン小町ストーリー
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エステティックガーデン小町ストーリーのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-08 13:12:29.0
- 老化の原因の80%は、、、
- こんにちは！
いよいよ本格的に
日差しも強く感じるようになりましたね(^^)
お天気が良いのは嬉しいのですが
そうなるとやはり気になるのは紫外線では無いでしょうか？！
実は老化の原因の80%は「紫外線」と言われているんです！！
紫外線ダメージは肌を老化させる大きな要因である為
油断は禁物です(>_<)
今この時期からしっかり対策をしましょう！！
紫外線には種類があり、
それぞれ肌に与えるダメージが異なります！
■UV-A波…真皮にダメージを与える→シワやたるみの原因
室内に居ても窓ガラスを透過して肌の奥にまで届きます
■UV-B波…表皮にダメージを与える→乾燥や炎症の原因
PC等からのブルーライトも関係しているので
画面の明るさを調整したり、
利用時間を控える等の注意が必要です
紫外線ダメージを最小限に抑える対策は、
◎日焼け止めを正しく使用する
…正しく塗布できていないとムラ焼けなどの原因に！
正しい「塗り方」と「塗り直し」を！
◎帽子や日傘、UVカットメガネ等を活用する
…紫外線は目からも入りメラニンを合成してしまう！
外出の際は日傘等も活用して紫外線をブロック！
日焼けをしてしまった後は、
●「鎮静」と「保湿」のケアをする
…日焼けした肌は火傷しているのと同じ状態！
できるだけ早く鎮静ケアを行い肌を落ち着かせましょう！
●良質な睡眠をとる
…睡眠は肌のめぐりを整えダメージを修復する時間！
美しい肌作りの為にもしっかりと睡眠時間を確保しましょう！
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