千葉中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2014-09-05 12:24:50.0
- 酸素は疲労回復にも効果的です。
こんにちは。
千葉中央整体院です。
今日は金曜日！
明日からお休みの方も多いかと思います。
疲れをスッキリ解消して、快適な週末を送りませんか？
さて、、、、ナゼ？酸素は疲労回復にも効果が有るのか？
それは、酸素には乳酸を分解する働きがあります。ストレスも和らげるのです。
酸素には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を、分解・除去する働きがあります。
そのため、体内の酸素量が多い人は、酸素量が少ない人よりも、疲労回復にかかる時間が短くてすみます。
つまり、酸素を取り込む力が高い人の方が、より速やかに疲労から回復できると考えられるのです。
酸素を十分に摂取して、体内のエネルギー生産効率高めることも、体をエネルギーで満たし、疲労感を和らげます。
さらに、肉体的な疲労だけではなく、精神的な疲労にも酸素は密接に関わっています。
毛細血管はストレスの影響で収縮し、酸欠状態に陥りやすいので、そこに十分な酸素を供給することで、酸欠を防ぎ、心身のリフレッシュにもつながるのです。
最近、自己診療ではありますが「高圧酸素治療」を取り込む病院も増えて来ました。
当店の、「高気圧酸素BOX」で、心身共にリフレッシュし快適な日々を送って頂ければと思います。
室内で、TVを見るもよし、読書するもよし。
携帯電話やタブレット端末も利用できます。
60分の利用で、約7～8時間睡眠した時と同じ位の乳酸分解があると言われてます。
どうぞお気軽にご利用ください！
お待ちしております！
投稿者
千葉中央 整体院
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