小顔×骨格矯正 美容整体サロン COCOBODY 【ココボディ】
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美容整体サロン ココボディ(COCOBODY)のブログ
- 背中のハミ肉・二の腕の太さと猫背の密接な関係
- 新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です背中のハミ肉や二の腕の太さと
猫背との関係について知っていますか?
これらは密接な関係にあります
正しい姿勢を保つことは
美しい背中と引き締まった二の腕
を手に入れるための重要な要素!
1,背中のハミ肉
猫背や姿勢の悪さによって背中の筋肉が弱まり
脂肪が溜まりやすくなります
正しい姿勢を保つことで背中の筋肉が適切に働き
引き締まった背中を手に入れることができます
また、正しい姿勢で骨盤が正しい位置に戻り
お腹周りの脂肪も減りやすくなります
2,二の腕の太さと姿勢の関係
猫背や肩こりの状態では
肩周りの筋肉が緊張し、二の腕の筋肉も弱まります
そのため二の腕がたるんで見えたり
脂肪が溜まりやすくなります
正しい姿勢を保つことで肩周りの筋肉が緩み
二の腕の引き締まったラインを作ることができます
3,猫背と背中のハミ肉、二の腕の太さの関係
猫背は、胸郭が圧迫され、肩周りの筋肉が緊張します
そのため背中のハミ肉が目立ち
二の腕もたるんでしまいます
正しい姿勢になると胸郭が開き
背中のハミ肉が減少し、二の腕も引き締まるのです
このように
背中のハミ肉、二の腕の太さ、そして猫背は密接に関係しています
正しい姿勢を保つことでこれらの悩みを改善し
美しい体型を手に入れることができます
自信に満ちた美しい姿勢と健康な体を手に入れませんか?人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです
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