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姿勢×骨格×小顔矯正専門 美容整体サロン COCOBODY 【ココボディ】

シセイコッカコクコガオキョウセイセンモン ビヨウセイタイサロン ココボディ

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美容整体サロン ココボディ(COCOBODY)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-14 21:18:38.0
首が短い&太いは改善できる!細くて華奢な首・肩へ
新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
首が短い&太いは改善できる!細くて華奢な首・肩へ_20251114_1
慢性的な肩こりがなかなか解消されなかったり
慢性的に首や肩が重だるい…
さらに「首が短く見える」「首が太くなってきたかも…」
などと感じていませんか?


■首が太く短く見えてしまう原因
1.肩こり
2.猫背
3.フェイスラインの衰え
4.むくみ
5.冷え

特に、肩こりで首と肩のラインの境目が張り、盛り上がってる状態は
首が短く太く見えやすくなります!

さらに、肩回りが盛り上がっていると
後ろ姿が老けて見えたり、太って見えてしまいます

肩こり解消には、首や肩周り背面、胸部の筋肉、筋膜が大きく関わってきます

■肩こり猫背に関係する筋肉群
首が短い&太いは改善できる!細くて華奢な首・肩へ_20251114_2

■筋膜とは
首が短い&太いは改善できる!細くて華奢な首・肩へ_20251114_3
筋膜とは、筋肉を包んでいる膜
皮膚の下で全身ボディースーツのようになって
コラーゲン繊維とエラスチン繊維で出来ています

筋膜の間や至るところにあるヒアルロン酸が潤滑液となり
筋膜を滑らかにしています

長時間同じ姿勢でいたり、偏った姿勢の生活習慣で
本来サラサラのヒアルロン酸が粘り気のある状態に変わってしまう事から
滑りの悪くなった筋膜は、ねじれて硬くなりやすく
コリや痛みの原因となります

筋膜は様々なラインで繋がり
筋肉だけではなく内蔵の膜とも繋がっていて「第2の骨格」と言われています


■筋膜リリースとは
筋膜の張りやねじれをほぐし癒着を剥がしていくこと

首、肩周りの繋がっている筋膜をリリースすることで
顔のむくみや盛り上がった肩を解消し
すっきりとしたフェイスラインやデコルテを目指せます

首が短い&太いは改善できる!細くて華奢な首・肩へ_20251114_4
人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります

「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

_____★_____
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華奢な首・肩を手に入れたい方

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美容整体サロン ココボディ(COCOBODY) 矢吹 莉菜
ご来店お待ちしております
骨格美人プロデューサー☆美容施術家
矢吹 莉菜ヤブキ リナ
投稿者
美容整体サロン ココボディ(COCOBODY) 矢吹 莉菜

骨格美人プロデューサー☆美容施術家

矢吹 莉菜

ヤブキ リナ

女性としての自信を持ち続ける美しさを叶えるサロン♪

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