Body care salon CHARM'S【チャームズ】
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チャームズ(CHARM'S)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-16 11:34:31.0
- 足裏をほぐして疲労解消★新生活足どり軽く♪
- 皆様こんにちは★
いつもCHARM'Sをご利用いただきまして
誠にありがとうございます！
【足ツボマッサージ】
★歩くことが多い方
★旅行ですごく歩いた後
★ヒールをよく履く方
などなど！
足疲労が気になる方へとてもおすすめです♪
しかし、疲労が溜まっている方ほど足裏痛いですよね…
痛みの先には軽さがある！
ツリー好きなお客様がよくおっしゃいます(^O^)
足ツボはなぜ痛いのか…
●足の筋肉が疲労しやすいから！
足裏は常に自分の体重で負荷がかかりやすい場所
負荷がかかり足裏の筋肉が硬くなりやすくなっています！
●足裏が体の中で最も老廃物が溜まりやすいから！
老廃物が溜まりやすい足裏の筋肉が硬くなった状態が長く続くと血管が圧迫されさらに老廃物が溜まりやすくなり、溜まった老廃物が「コリ」に
コリとなった部分を刺激することで痛く感じる！
●内臓や器官に不調がある！
足の裏には反射区があり、
反射区は内臓や器官と繋がっているため
不調がある場合、足裏の反射区を刺激すると痛く感じる！
【甲状腺のツボ】
甲状腺は喉の近くにあり甲状腺ホルモンを分泌している部位
甲状腺ホルモンは全身の代謝を活発にする役割を持っており
★分泌量が多すぎても少なすぎても
体調になんらかの変化が生じてしまう
★多いと…
食欲が以上に高まる／イライラしやすい／動悸がする／多汗
★少ないと…
気力が出ない／低血圧／冷え体温／むくみやすい／つりやすい
甲状腺のツボを押してみて痛い場合には
★甲状腺の機能が低下しているかも…
体の代謝が下がり
体調不良を溜め込みやすくなってしまいます＞＜
【心臓のツボ】
心臓のツボを押してみて痛い場合には
★不調を抱えているかも…
★心臓の不調…
疲れやすい／だるい／手足が冷える／息切れ／足むくみ
など足ツボを刺激して不調の緩和はもちろん、
・血行促進
・リンパの流れ促進
・自律神経調整効果 が期待できます★
リンパの流れ促進効果は、
体内の老廃物をデトックスする役割を持っているので
流れが良くなることで
老廃物が効率的に体外へ排出され体が軽く♪
足疲れ取り除いて春新生活気持ちよくスタートしましょう！
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