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痩身・美顔・脱毛・エイジングケア専門店 ビューティーMore 旭店

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ビューティーモア(more)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-12-28 16:26:43.0
お家で開脚ストレッチ
こんにちは!ビューティーMORE旭店です(^○^)
本日もブログをご覧頂きありがとうございます♪

年末年始お家で過ごされる方も多いと思います
お風呂上がりや、寝る前の開脚ストレッチはいかがですか?

お家で開脚ストレッチ_20201228_1

股関節が固いと脚の可動域が狭くなります
脚は心臓から送り込まれた血液を心臓に戻すとき
ポンプとなって働く役割をもっている部分です
その脚の可動域が狭くなるという事は
代謝が鈍り血液循環なども悪くなります(T ^ T)
ダイエットしても下半身はどうしても痩せない!という人は
股関節の動きが悪かったり
股関節と関係の深い骨盤の位置がずれている
という事もあるようです
股関節を軟らかくすることでダイエット効果も期待できますよ♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当店コロナ対策の取り組み

【予防対策として】
・お客様、スタッフの手指消毒の徹底
・店内の換気(お客様ごとに空気の入れ替え)
・ドアノブ、テーブル等の除菌
・お客様、スッタフの検温(37.5以上のお客様は施術をお断りさせていただいております)
・スタッフのマスク着用(常に)
・施術機器、使用部品による消毒の徹底
・待合スペースの仕切り
・お客様同士の接触を避けるための予約

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


何卒ご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます

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