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オイルアンドマッサージ アットリラ 京橋駅前店(@RELA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-09 10:57:29.0
- ウォーキングをしよう
- みなさん、こんにちはアットリラ京橋駅前店です。
12月に入り、そろそろ紅葉も終わりに近づいてきましたが、朝晩は寒く日中はポカポカと暖かい
寒暖差が激しい季節となっております☆
こどもの頃はもっと寒かったようなと思い返しつつ出勤してきたのですが.....
歩くと結構早足になってしまうので、競歩と突っ込まれそうです( *´艸｀)
早く歩くと
新陳代謝を高めたり、老化を遅くする効果があったり、骨と関節を強化や体重を抑える等色んな効果があり、私自身10キロ体重を落とすことに成功しました(^^♪
ウォーキングをしていると良いことづくめですね♪
ふくらはぎが疲れてくることもありますが、そういう時はフットコースでほぐしていくと結構気持ちいいです♪
施術後はスッキリして歩けます☆
ボディコースと組み合わせるのも良いですね(・∀・)
みなさんも自分だけのお気に入りのコースを受けに来ませんか？
アットリラ京橋駅前店ではお得なクーポンコースもございますが、気になるコースを組み合わせてご案内することも可能です(*^^*)
ご来店の際はスタッフにご相談くださいませm(__)m
みなさまのご来店楽しみにお待ちしております♪
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