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投稿日：2019-08-09 13:52:59.0
- 体内からデトックス
- こんにちは♪
今回は『デトックス』についてです♪
デトックスとは、体内の毒素や老廃物を排出する働きのことです！
体に溜まってしまう毒素としてあげると、、
食品内の添加物（着色料、合成物など）、水道水の鉛
空気中や雨に含まれた大気汚染、紫外線、タバコの煙などが
主となっています！
毒素が体内から排出されないとどうなるのか、、
腸内環境が乱れ便秘に繋がり代謝が低下しシミや肌荒れを
引き起こしてしまいます(T . T)！！！
私たちが普段の生活で出来ることは睡眠、水分摂取（1.5～2L）そして
リンパを流してあげる事がとても重要です！！
リンパ管は体で不要になった毒素や老廃物を流す下水道のような役割をもつので
しっかり流すようなマッサージしてあげるとデトックス効果が期待されます！
手の届かない場所や中々こって重いところなど
お手伝いさせていただければと思います♪
是非体内からデトックスしてスッキリした体で夏を過ごしましょう♪
#パリジェンヌ#パリジェンヌラッシュリフト
#まつげパーマ#まつ毛パーマ#フラットラッシュ
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#南草津
……………
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投稿者
mima kimi
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