サラータイのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 14:01:46.0
- 連休明け(@_@)
- 皆さまサワディー・カー☆
昨日もカープは勝利し朝から気分がいいです♪
菊池選手のスーパープレイ☆☆☆さすがですね^^
明日からマツダスタジアムで中日戦で
また勝って連勝伸ばしてほしいです^^
さてGWが終わり皆さま体調はいかがですか？
◯体がだるくすぐ疲れてしまう
◯集中できない・気分がふさぐ
◯食欲が落ちる
◯夜眠れない・何度も目が覚める
◯頭痛や腹痛めまいなど身体的な不調がある
このような症状がみられる場合『５月病』かもしれません>_<
『5月病』は医学的な病名ではありません。
厳密には、「適応障害」や「うつ病」と診断されることが多く、その中でも「適応障害」と診断される人は多いそうです。
おもな原因はストレスや疲労で、
症状は精神的なものから肉体的なものまで多岐にわたります！
誰でもかかる可能性があるので注意！
《予防》
◯ストレスをためない
◯好きな事をする
◯好きなものを食べたりする
◯運動
◯規則正しい生活を心がける
また同じ境遇の仲間同士で悩みを共有することも、予防には効果的◎
《ストレス解消！おすすめのツボ》
【百会（ひゃくえ）】
ストレス、不眠、自律神経系などに効く◎左右の耳の穴を結んだラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向けたラインが頭上で交わるところ、頭頂部の真ん中。
両手の中指を百会に当て、真下に向かって押す。
【神門（しんもん）】
不眠、どうき、便秘、緊張、ため息、物忘れなどに効く◎
手のひら側で手首の小指寄りの端にあるくぼみ。
親指と人差し指ではさむようにして、人差し指をツボの位置に押し込む。
【失眠（しつみん）】
不眠緩和に効く◎
両足の裏、かかとの中心。
両手の親指をかさねて失眠に当て強めに押す。
または、ボールペンや先端が丸みを帯びているものを使用するとしっかり圧が入ります。
握りこぶしで２０回程叩くなどでも◎
#タイ古式マッサージ#リラクゼーション
#足ツボ#オイルリンパ#ホットストーン
#肩こり#首こり#腰痛#むくみ#頭痛
#眼精疲労#ストレッチ#ヨガ#リラックス
#胡町#5月病#適応障害#自律神経
#百会#神門#失眠
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
もっと見る
サラータイのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【1番人気☆22時まで入店】タイ古式マッサージ+足ツボ 90分¥8500→¥7500 ¥7,500
|
|
全 員 |
【22時まで入店】タイ古式マッサージ+足つぼ70分¥7000→¥6300 ¥6,300
|
|
全 員 |
【22時まで入店】タイ古式マッサージ60分￥6000→￥5300 ¥5,300
|
|
全 員 |
【22時まで入店】タイ古式マッサージ90分¥8500→¥7500 ¥7,500
|
|
全 員 |
【22時まで入店】オイルセットコース(ホットストーン付)70分¥9500→¥8000 ¥8,000
|
|
全 員 |
【22時まで入店】オイルセットコース(ホットストーン付)90分¥12000→¥10000 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
