ひのきと大和当帰の酵素風呂&エステラニオラプラチナム店（目黒・白金台）
ヒノキトヤマトトウキノコウソブロエステラニオラプラチナムテン
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- 東京都港区白金台３-18-1八百吉ビル5F
- 目黒駅/白金台駅徒歩6分 酵素風呂/免疫力UP/体質改善/ダイエット/ハイパーナイフ
ラニオラプラチナム(Lani Ola Platinum)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 11:24:58.0
- 秋の季節不調に酵素風呂が効果的！
●寒暖差による自律神経の乱れを整える
秋は、日中の残暑と朝晩の冷え込みによる寒暖差が大きくなる季節です。この急激な気温の変化は、体温調節を担う自律神経に大きな負担をかけ、**「秋バテ」**と呼ばれるだるさ、疲労感、不眠、イライラなどの不調を引き起こしやすくなります。
●酵素風呂の効果: 酵素風呂の発酵熱による穏やかな温浴は、自律神経に優しい刺激を与え、交感神経と副交感神経のバランスを整えるのを助けます。これにより、寒暖差によるストレスを軽減し、心身のリラックスを促すことで、秋バテや季節の変わり目の不調改善に役立ちます。
●夏の冷えをリセットし、本格的な冷えに備える
夏の間、冷房や冷たい飲食物によって体の芯が冷え切っている（「夏冷え」）状態から、さらに秋の朝晩の冷えが加わることで、血行不良や体温の低下が起こりやすくなります。
●酵素風呂の効果: 酵素風呂は、米ぬかなど発酵素材の熱で全身を包み込むため、体の表面だけでなく内臓まで芯から温めます。これにより、夏の間に蓄積された冷えを根本から取り除き、血流を促進します。体温が長時間キープされるため、手足の冷えやむくみの改善、内臓機能の活性化が期待でき、本格的な冬の冷えに負けない体づくりをサポートします。
●体温上昇による免疫力と代謝の向上
体温が低下すると、基礎代謝や免疫力が低下することが知られています（一般的に体温が1℃下がると免疫力が30%以上低下するとも言われます）。
●酵素風呂の効果: 酵素風呂の温熱効果により深部体温が上昇し、これに伴って免疫を担う白血球やリンパ球の働きが活性化されます。秋から冬にかけて流行する風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にもつながります。また、基礎代謝が向上することで、血流が良くなり、老廃物の排出（デトックス）も促されます。
このように、酵素風呂は温熱とリラックス、そして発酵素材の成分の三方向からアプローチすることで、秋の季節不調の主な原因である「冷え」と「自律神経の乱れ」を総合的にケアする効果が期待できます。
ひのきと大和当帰の酵素風呂Lani Ola PLATINUM/目黒,白金【ラニオラ プラチナム】
〒108-0071
東京都港区白金台3-18-1八百吉ビル5F
【目黒駅】【白金台駅】
目黒/白金台/恵比寿
03-6450-4424
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投稿者
ラニオラ 島聡子
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