エステティックサロン サラ
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エステティックサロン サラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-09-26 12:45:07.0
- 免疫力をつけましょう
おはようございますエステティックサロンサラです(^^)
日々忙しくバランスの良い生活をおくるのは以外と難しい…
仕事や子育て家事などあっという間に時間は流れていきますね。
その中でほんの少し自分の時間を作るとなるの遅い時間帯になってしまいますよね。
ですが睡眠不足が続くと免疫力が低下しやすいです。
精神的にもストレスがたまりやすくなるので、今を乗り切れるようしっかりと睡眠をとって下さいね。
今が踏ん張りどころかと思います(^-^)
ウイルスに負けないよう自分の体は自分で守る！
と、私も自分に言い聞かせ毎日を過ごしております(o^^o)
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