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プレミアムボディバランス 大宮(Premium Body Balance)のブログ

ビューティー
投稿日:2017-02-24 19:20:45.0
黒い食べ物が美肌のカギ…?
黒い食べ物が美肌のカギ…?_20170224_1
乾燥が気になるこの季節、たくさん化粧水やクリームを塗ってもカサカサする…。
そんな時に足りないのは「黒い食べ物」かもしれません。

実は、黒豆やこんにゃく芋などの「黒い食べ物」は美肌に嬉しい栄養素が含まれているんです♪

皮膚の保湿機能やバリア機能を保ち、潤いのある美肌に導く成分、「セラミド」。
このセラミドが不足してしまうと、肌が乾燥してしまいます。

黒い食べ物が美肌のカギ…?_20170224_2
セラミドは顔や身体を洗う時にも一緒に流れ出てしまうため、こまめに補う必要があります。
そこで摂り入れたいのが、セラミドの含有量が多い傾向にあると言われている「黒い食ベ物」

<セラミドが含まれている黒い食べ物>
黒豆、こんにゃく芋、黒ごま、ひじき、わかめ、ごぼう、コーヒー、紅茶、黒こしょうなど

洗顔や化粧水など外からのセラミドケアはもちろん、黒い食べ物からも積極的にセラミドを摂り入れて、水分をたっぷり含んだ美肌を目指してみませんか?

ご予約はお気軽にどうぞ。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。

プレミアムボディバランス大宮店
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プレミアム 大宮店

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