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Premium Body Balance大宮

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プレミアムボディバランス 大宮(Premium Body Balance)のブログ

ビューティー
投稿日:2017-03-29 11:24:30.0
いちご~!(^^)!
こんにちは!(^^)!
プレミアムボディバランス大宮の荒川です♪
昨日いちご狩りに行ってきました~(*^^)v
いちごっておいしいな~なんて思いながら、いちごってどんな美容成分があるんだろう?
と思い、調べたので、みなさまご参考に(^^♪


イチゴは、100g中ビタミンCが62mgと豊富に含まれ、レモン果汁よりも多いほどです!!
これ、驚きじゃないですか?あんなにすっぱいレモンをかじらずとも、おいしくビタミン摂取です(^O^)/
ちなみに、7~10粒ほど食べれば、一日に必要なビタミンCが補給できるほど♪

風邪予防、高血圧予防・改善、ガン発生のリスクを軽減するのに効果。さらにコラーゲン生成の作用をサポートしたり、抗酸化作用があったり、シミやシワを防いでくれる働き、皮膚を丈夫にする効果も!!
血糖値の上昇を抑える他、腸内の善玉菌を増やし、腸の働きをスムーズにしてくれる効果があり、しつこい便秘のケアには最適です。また、高血圧や大腸がんの予防などの効果もあります(^^♪

コラーゲン生成サポートなんで、驚きです(^^♪
美肌&美腸つくりにも一役かってくれます(^^♪

いちご~!(^^)!_20170329_1

美容にもよくておいしいイチゴ、見た目もかわいいしわくわくしますね(^O^)/
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