aroma beauty salon Kaura 【カウラ】
コガオ・ビソウシンアロマエステ カウラ
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カウラ(Kaura)のブログ
プライベート
投稿日：2020-02-12 18:31:51.0
- スイーツ好きの太らないためのマイルール
- こんにちは カウラの松浦です
先日、友人と京町堀にあるかわいいカフェに行ってきました。
期間限定の桃まるごとパフェでしたっけ？
インスタ映えすぎるスイーツが有名で
いつも女子たちがお店外で並んでる大人気の『ソビノワ』さん
カウラはお隣の江戸堀に位置してますが
ソビノワさんへは
西船場公園を斜めに突っ切ったら、歩いて１分のご近所さんなんです。
今は少しゆったりお茶ができる時期みたいで
公園を眺めながらのんびり休憩できました^ ^
↑アップルパイ
めちゃくちゃ可愛くないですか？！
りんごを薄くスライスして薔薇の花びらに見立てて
なんというセンス(*^^*)
「めちゃインスタ映えやーん！！」って
友人とテンション上がって写真撮らせてもらいました！
が…インスタはぜんぜんしてないふたりでして
（撮って満足 笑）
センスがいいものに出会うと感心、感動、尊敬…
心がプラスに刺激されて、いい時間をいただいたなと
ホクホクした気持ちになりますね(*^^*)
私、痩身エステティシャンをやっておりますが
甘いもの大好きなんですよ （笑）
体型は常に意識して気にしてるんですけど
「全く食べない！」は
逆にストレス溜まって太る傾向になりがちなので
友人とおしゃべりしながら楽しむ時間とかは、
気にせずケーキも食べちゃいます(*^^*)
だってね
ストレスっていちばん太る原因なんですよ
なので
甘いものを楽しんだ日は
夕食をいつもよりセーブするとか
太らないようにうまく調整しています^ ^
ダイエットされてる場合も
日頃から「ストイックな性格なので！」って人以外は、
あまり根を詰め過ぎると反動がくるので
たまには自分を甘やかして
緩急メリハリある食事調整をしてくださったらと思います。
『ストレスがいちばん太るもと』
食べ過ぎない
自分を甘やかし過ぎない
厳し過ぎない
私の太らないためのマイルールです^ ^
カウラ 松浦
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松浦 和美マツウラ カズミ
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