シュクラについて：2018年3月8日｜アーユルヴェーダサロンエクスパンス池袋店(Expanse..)のブログ

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ビューティー

投稿日：2018-03-08 09:59:07.0

シュクラについて: 皆さまおはようございます。
暖かい日が訪れ春がやってきたな~
と思っていたら冬のように、昨日今日とまた寒い日が続いていて身体もこの変化についていくことがとても大変だとおもいますが、体調など崩されていないでしょうか？

今日は、身体の仕組み(生殖器:シュクラ)についてお話ししたいと思います。
皆様は人間の体の作られる順番があることをご存知でしょうか？

1.血液
2.筋肉
3.脂肪
4.骨
5.脊髄
6.生殖器

生殖器が上手く機能していないとゆう事は身体全体的に不調がある証拠とされています。

○セルフケアで分かる場所○
1.前足の前下腿部(ひざ下から、足首までの部位)をオイルを使用して手でグーを作り第一関節でさすってみる
その際、ゴリゴリや、コリコリとなる

2.足のかかと両側面を押してみる
ここも生殖器系のツボとされている

アーユルヴェーダの考えでは
人間の身体は食べ物で出来ている
(アンナ・マヤ・コーシャ)とされ、日々私たちが食べている食事が深く関係しているといわれてます。
そして、質の良い眠りや、早寝早起き、リラックスや、セルフケア
消化力を高めて(アグニ)身体の外へ毒素(アーマ)を排出することの出来る体が健康的であるとされております。

私達エクスパンスサロンでも
皆様のお身体のアグニを高めて、悪いものや身体の不調を少しでも良くするお手伝いが出来ればと考えております。
そして女性ならば特に幾つになってもハリのある綺麗なお肌や、体内美人で居続ける為にもアーユルヴェーダのオイルマッサージは効果効能が高いことで知っていらっしゃるかたも多いと思います。
アーユルヴェーダを知ってるかたも、そうでない方も、
日々の仕事でお疲れのお客様でそんなご自身へのご褒美に(o^^o)是非
全身オイルマッサージで心と身体の凝りをほぐしにいらっしゃって下さい
今日は比較的まだご予約にゆとりがございます。
皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。ありがとうありがとうありがとうございます。