アーユルヴェーダサロン Expanse..池袋店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンス イケブクロテン
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アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-02-18 09:53:44.0
- ３つの果実
トリファラとは「Triphala」と書きます。
サンスクリット語で３つの果実という意味です。
Tri (トリ)= 3つ
Phala(ファラ)＝果実
この３つは、アムラ、ビビタキ、ハリタキです。
これらが同割合で入っている複合ハーブのことをトリファラ或いはトリパラと言います。
消化力を高め、浄化・解毒、腸内環境を整えるアーユルヴェーダの万能薬で、全てのドーシャバランスを整えるハーブとして日常的に取り入れている方が多いです。
トリファラは栄養価も高く、浄化・解毒・消化促進など腸内環境をよくすることを助けます。
また、消化吸収が遅い人が早くなる、デトックスしやすい体に近づけることで自然とダイエット効果も期待できるのです。
便通不良改善
消化促進
疲れ目改善
頭痛改善
不眠症の改善
歯肉炎、口内の抗菌、抗炎症
関節炎
体脂肪減少
ダイエット
便の臭い軽減
今の季節から、3月は、カパのエネルギーが高まり花粉症の症状としてでやすくなります。
アーユルヴェーダの薬草オイルとリファラオイルを使って身体に優しい生活を始めてみませんか？
皆さまのご予約お待ちしております。
エクスパンス池袋店 川野麻湖
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投稿者
川野 麻湖
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