アーユルヴェーダサロン Expanse..池袋店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンス イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
- 池袋駅東口徒歩5分／西武南口改札徒歩1分／アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-20 20:34:36.0
- 蒸気の至福：ハマムで究極のリラックスを♪
- こんにちは！
エクスパンス池袋店です♪
人間の体は一定の温度で20分以上温めるとヒートショックタンパクが生まれます。
ヒートショックタンパクが血中に生まれることで筋肉内の乳酸生産が少なくなり、
元気で病気に強く疲労しにくい体になります♪
そこで今回はハマム蒸気浴の魅力をご紹介いたします！
【ハマム蒸気浴の効果】
・新陳代謝が活発になる
新陳代謝が活発になると、冷え性の改善やエネルギー消費の増加が期待できます。
・美肌効果
ハーブスチームの効果で肌の潤いがアップするため、乾燥肌改善にも効果的です。
・肩こりの軽減
ハーブスチームの効果で血流の循環が改善されるため、肩こりの軽減が期待できます。
・関節痛の緩和
冷えが原因で関節周囲の血流が悪くなると、疲労物質が滞り、関節に痛みが生じます。
・リラックス効果
サウナなど高温を保つ温浴方法は、交感神経が優位になるため、
身体が興奮状態になってしまいます。
体を温めながらリラックスしたい方には、ハマム蒸気浴がおすすめです♪
・ダイエット効果
血流の循環が良くなり、汗をかくことで身体にたまった老廃物が排出されます。
そのためハマム蒸気浴はむくみ解消や美肌、ダイエットにも効果的と言われているのです♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 池袋店【エクスパンス】
・東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
・池袋駅東口徒歩5分／西武南口改札徒歩1分
・TEL：03-3442-6656
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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