アーユルヴェーダサロン Expanse..池袋店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロン エクスパンス イケブクロテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
- 池袋駅東口徒歩5分／西武南口改札徒歩1分／アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-29 22:52:38.0
- 【冬の体調不良】ドーシャの乱れを整えて健康に♪
- こんにちは！
エクスパンス池袋店です♪
冬の寒さが厳しい今日この頃、体調を崩しやすいですよね。
そんな時、アーユルヴェーダの知恵が役立ちます♪
アーユルヴェーダでは、私たちの体と心は
「ドーシャ」という3つのエネルギーで成り立っていると考えられていて、
ヴァータ（風）、ピッタ（火）、カパ（水）のバランスが崩れると、
体調不良やストレスなどの不調が現れてしまいます。
例えば、ヴァータが乱れると、不安や疲れやすさを感じることがあります。
ピッタが乱れると、イライラや消化不良が起こりやすくなります。
カパが乱れると、体が重だるくなったり、風邪をひきやすくなってしまいます。
では、どうやってドーシャのバランスを保つのでしょうか？
まずは、自分のドーシャのタイプを知ることが大切です。
そして、そのドーシャに合ったライフスタイルを送ることが重要です。
例えば、ヴァータの人は温かい食事やリラックスできる環境を、
ピッタの人は冷たい食事や冷静さを保つこと、
カパの人は動きやすい活動やスパイスの効いた食事がおすすめです♪
また、アーユルヴェーダのオイルマッサージ「アヴィヤンガ」は、
過剰なドーシャを溶かしてバランスを整えるのにも役立ちます(^ ^)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 池袋店【エクスパンス】
・東京都豊島区南池袋１－１７－２ 南池袋Ｉ-Ｎビル８F
・池袋駅東口徒歩5分／西武南口改札徒歩1分
・TEL：03-3442-6656
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#アーユルヴェーダ#アーユルベーダ#アーユルヴェーダ東京#東京アーユルヴェーダ#アーユルベーダ東京#オイルマッサージ#池袋オイルマッサージ#オイルマッサージ池袋#東京オイルマッサージ#豊島区オイルマッサージ#シロダーラ#池袋シロダーラ#池袋リラク#東京マッサージ#リラクゼーションサロン#不眠#冷え#むくみ#美容#癒し#インド式マッサージ#免疫力#よもぎ蒸し#フェイシャル#ヘッド#ヘッドスパ#池袋ヘッドスパ#ヘッドスパ池袋#肩こり#腰痛#頭痛#池袋リラクゼーション #東京アーユルヴェーダ #池袋オイルマッサージ #池袋フェイシャル #池袋ヘッドスパ#東京シロダーラ #アーユルヴェーダ東京#アーユルヴェーダトリートメント池袋#リンパ#リンパマッサージ#東京リンパマッサージ#池袋リンパマッサージ#ヘッドスパ#池袋ヘッドスパ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
店長/サブマネージャー
熊田 杏奈クマタ アンナ
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（4）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（9）
- 2018年5月分（10）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（17）
- 2018年1月分（14）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（15）
- 2017年10月分（13）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（13）
- 2017年6月分（13）
- 2017年5月分（12）
- 2017年4月分（9）
- 2017年3月分（12）
- 2017年2月分（5）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（2）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（7）
- 2016年5月分（5）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
もっと見る
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 池袋店(Expanse..)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【6月24日限定20％OFF】自律神経の乱れに全身+極上ヘッド90分17600円 ¥17,600
|
|
新 規 |
【とろける感覚の最上級ヘッドスパ】自律神経を整えるシローダーラー120分 ¥19,800
|
|
全 員 |
☆【人気No.1慢性疲労に】本格全身アヴィヤンガ+シローダーラー120分 ¥20,000
|
|
全 員 |
☆【迷ったらコレ】本格全身アヴィヤンガ+極上ヘッド120分21,900円→19,800円 ¥19,800
|
|
全 員 |
☆【人気No.2 疲れ/首肩コリ】本格全身アーユルヴェーダ+フェイス120分 ¥20,000
|
|
全 員 |
☆【人気 No,3】本格全身+シロダ-ラ+ハマム浴 150 分 31,900 円→21,900 円 ¥21,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
