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エステティックサロン ベルエトワール住吉店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-10 18:22:55.0
- お肌の脱水症予防
ヒトの身体は約60～70%が水分(体液)で占められています。
脱水症とはこの体液が不足し、
生命維持活動に障害が生じた状態のことを言います。
脱水症になると
身体に必要な栄養素が取り込めなくなったり、
老廃物の排出ができなくなったり、
臓器にまで影響を及ぼしてしまうこともあります。
夏場は汗をかくことと、
強烈な紫外線によってバリア機能が低下して
水分が蒸散され続けると、
お肌はどんどん乾燥していきます。
また、暑さ対策の冷房も乾燥しやすくなるので
気づかないうちに
お肌のインナードライが進行してしまいます(;o;)
お肌も適切にケアをしていなければ
身体と同じように水分不足を起こし、
脱水症状が生じてしまいます。
これらを防ぐために、
・汗や皮脂、汚れをきちんと落とす
・水分、栄養をたっぷり与える
・紫外線対策をする
このポイントをお心掛けください。
今しっかりとケアをしておかないと
秋に一気に老け込みます(~_~;)
それだけは避けたいですよね。
季節に合ったお手入れで予防美容をしていきましょう！◎
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