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ボディスリムのブログ

2018年10月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • キレイの敵は糖化!?  その7
    ビューティー
    投稿日:
    2018-10-31 20:00:40.0
    投稿者:
    いづみ
    前回までの糖化の話の続きになりますが、今回はよく摂取する主食でもある炭水化物を角砂糖に換算するとどのくらいの量になるか、調べてみました。・ご飯一杯(150g)=角砂糖14…続きを見る
  • キレイの敵は糖化!?  その6
    ビューティー
    投稿日:
    2018-10-29 23:02:50.0
    投稿者:
    いづみ
    前回の続きになります(^-^)・GI値の低い食品を選ぶ♪血糖値を急激に上げる食品と上げにくい食品があります。その目安となるのがGI値(同じくラム数の炭水化物を摂ったとき、食後の血…続きを見る
  • 耳つぼダイエット3カ月で体重マイナス14.5センチ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-26 00:26:02.0
    投稿者:
    いづみ
    耳つぼダイエット3カ月でなんと!!マイナス 14.5キロ 体重が落ちました(//∇//)25歳   ウエスト    マイナス  13センチ           おへそ       マイナス 13センチ           太もも…続きを見る
  • 今週のお花♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-22 17:52:01.0
    投稿者:
    いづみ
    今週のお花です★
  • キレイの敵は糖化!?   その5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-21 20:19:31.0
    投稿者:
    いづみ
    前回までは糖化の原因の血糖値とAGEsのお話でしたが、では普段の食生活でどうやって糖化を進めないようにするには?ということで今回は食べ方について書いていこうと思います(^-^)・…続きを見る
  • キレイの敵は糖化!?  その4
    ビューティー
    投稿日:
    2018-10-11 23:08:00.0
    投稿者:
    いづみ
    糖化を加速させる二つの原因。糖化の進み具合は人によって違い、個人差があるのですが、その原因となってる二つの原因についてのお話です(^-^)・高血糖が続く血糖値(血液中に含まれ…続きを見る
  • 今週のお花♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-02 10:23:05.0
    投稿者:
    いづみ
    現在、改装工事でお店はお休みさせていただいてますが、既存の耳つぼのお客様は来店なさっています♪
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