ストレッチ専門店ストレチックス 新大塚店の口コミ一覧

この度はご来店と口コミのご投稿ありがとうございます。

猫背改善をしたいという目的でしたので、丸まっている背中を伸ばす、前側で固まっている胸周りを広げる
ように対応させていただきました。
体が猫背が通常と覚えてしまっているものなので、それを改善するのは猫背ではない動きを意識して行うことが必要です。
デスクワークで体を丸まていないか、頭が下に下がってないかなど日常でも気をつけ、胸の筋肉のストレッチも習慣的に取り入れてみてください。
またのご来店をお待ちしております。

この度、当店をご利用頂きありがとうございます。
又、素敵な口コミを頂きました事、重ねてお礼申し上げます。
より良い施術をご提供出来るよう、精進していきますので、
引き続き、よろしくお願い致します。(平)

なおこん様

ご来店、そしてあたたかいご感想をありがとうございます。
筋肉のかたさが強く、整形外科の先生から「どうにかしてきて」と言われるほど…。
きっと日常の中でもお身体がつらかったことと思います。

今回はまず、膝の痛みをやわらげることを第一に、
下半身を中心にじっくり丁寧に施術しました。
それでも施術後、「腕がまわしやすくなった」「背中が柔らかくなった」と
上半身にも良い変化が出ていたこと、本当にうれしく私まで心がほぐれる思いでした。

変形性膝関節症や水腫などの症状があっても、
筋肉をゆるめることで関節の動きがなめらかになり、
結果として痛みの軽減につながることがあります。

焦らず、でも確実に、お身体のやわらかさや軽さを思い出していけるよう、
これからも心を込めてサポートさせていただきます。
また次回、お会いできるのを楽しみにしておりますね。

トレーナー 山崎

この度はご来店と口コミの投稿をいただきありがとうございます。
その後のお体の状態はいかがでしょうか。
一部に集中して行ったこともあり、過度な負担になっていなければと思います。
体幹がやや右に傾きがちであったことや、デスクワークが長くなってしまうことで首～背中にかけてストレスがかかりやすくなっているようにみえました。
筋肉や関節は動かさないことで硬縮が出やすくもなるので、日常少しずつでも前後、左右などいろいろな方向に動かすようにしてみてください。
またのご来店お待ちしています。

この度はご来店と口コミの投稿をいただきありがとうございます。
自身でも筋力トレーニング、ストレッチをされているとのことなので、より可動域が広がり、筋力を使う、筋肉を伸ばすといった幅ができるとよいと思います。
関節の動き以外にも呼吸のための筋肉をうまく使えるようにするなど日ごろ意識しないところも活用できるようにしていきましょう。
またのご来店お待ちしております。

いつもご利用ありがとうございます。
お忙しいなかご来店の時間をつくっていただき感謝しております。
施術後のよい姿勢や動きを意識されているので、それを繰り返しながら悪さが出にくくなるようにしていきましょう。
今後もよろしくお願いします。

この度はご来店と口コミのご投稿ありがとうございます。
ご自身でもストレッチに取り組んでいるとのことで、できそうでなかなかできないことが多いので素晴らしいと思います。
長時間のデスクワークでは体が動きが制限されてしまい、筋肉や関節は硬くなりがちです。
できる範囲で立ち上がって動いたり、動かして痛いようであればその反対の方向に動かすようにしたりと日常のちょっとした合間に体のケアをおこなっていきましょう。
次回もよろしくお願いします。

ブルゴ様

ご来店ありがとうございました。
大変嬉しい内容の口コミもありがとうございます。

当店は新大塚駅から徒歩30秒で駅近になっております。

早速、2回目のご来店では、肩の力が少し抜け始めていて姿勢改善もみられました。
特に硬い、腰、背中も前回の施術効果がまだ持続していました。
ブルゴ様がセルフストレッチも行ってくださってた効果の結果でもあります。
先ずは腰、背中！！気になっている肩周り、足の柔軟性回復にも努めていきます。
硬くなってしまった筋肉を一緒にやっつけて、身体が軽い感覚を取り戻していきましょう。

身体の緊張感も強いのでお約束した呼吸のお伝えも近々させていただきますね。
これからもよろしくお願いします。

(トレーナー　山崎)

タカ様

早速、2回目のご来店もありがとうございました。口コミも忙しい中ありがとうございます。

可動域の変化も大きく出たようで大変嬉しです。
マッサージなどと違い、ストレッチはインナーの筋肉までしっかりアプローチ出来るので効果自体も7～10日持続し、お体の変化を感じやすいと思います。

タカ様は運動習慣がおありで筋肉が付いてる分、硬さが気になる所もありました。
今後もパフォーマンス向上や日々の体のケアとしてストレッチを取り入れてみてください。

次回、ご来店時、ばっちり全身みさせていただきます。
今後もお体の変化、楽しみにしております。

これからもよろしくお願いします。

(トレーナー　山崎)

ごましお様

この度、ご来店と口コミへのご投稿ありがとうございます！

左右の筋肉バランスの違いや、腰回りの強い凝りは腰だけではなく
肩や膝にも負担をかけることにもつながります。
ぎっくり腰や腰椎ヘルニアになる前に早めに予防としてストレッチをしましょう！

次回のご来店も心よりお待ちしております。

ふうりん様

先日はご来店ありがとうございました。
お悩みの部分につきましては、お伝えしたところを繰り返しストレッチ等を
行っていけば必ず良い方向に向かっていきます。
是非、ふうりん様のお力になりたいと思っておりますので
またのご予約を心よりお待ちしております。

ご来店と口コミのご投稿ありがとうございます。
少し久しぶりのご来店でしたが体調を崩されていたそうで、回復へのきっかけとなれば幸いです。
本調子でないまま仕事などが重なると不調も長引いてしまうと思います。
就寝前にゆっくりストレッチをとりいれて身体を落ち着かせてからお休みになってはいかがでしょうか。
まだ寒暖差もあり筋肉の緩み、力みも日々変わりやすい季節です。
栄養、休養も適度にとりいれてできるだけ疲労の蓄積を抑えていきましょう。
またのご来店お待ちしております。

ケン様

口コミへのご投稿とお褒めの言葉ありがとうございます。
もっとお客様の求めるものを提供できるよう、精進してまいりますので
今後ともよろしくお願いいたします。

この度はご来店と口コミの投稿をいただきありがとうございます。
首のコリや疲れを気にされておりましたがその後の具合はいかかでしょうか。
デスクワークの影響もあり辛さを持たれる方も多い部分であると思います。
日ごろの疲れは出てくることと、姿勢の面から見ても負担がかかりやすくなっているように思われます。
骨盤、股関節周囲の使われ方により、その上にある肩、首、頭の重みが筋肉の負担となっていることが
あるようにみえました。
姿勢の部分では座り仕事で機能が衰えがちな臀部のストレッチが有効になると思います。
フィットネス施設でのトレーニングだけでなくご自宅でも取り入れてみてください。

またのご来店お待ちしております。