私のエステ 銀座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-20 13:58:10.0
- お取り寄せ健康食品
- 皆様こんにちは、
自粛生活の中、いかがお過ごしでしょうか。
極力人との接触を避けることが、まずは感染拡大を防ぐこととのことで
『私のエステ』は５月６日まで休業しております。
普段余りみないテレビをみていると、結構美味しい物の紹介が多いこと。
休業中はやはり行動量が減ります・・・
休業中はやはり食事量が増えます・・・
違ったストレスがかかり甘いものに目が行き手がいきます。
ヤバイ！！(>_<)
なので・・・
朝は起きたらすぐに酵素を炭酸水で割って、毎日飲みそれから朝食
ただテレビを見ているだけでお腹がすくので
お昼を食べ
こんなんじゃいけないって思い
セルナージュコンクを飲んで
ウオーキングへ１日１０，０００歩から２０，０００歩目指して！！
１０，０００歩あたりからヒップは熱くなりジワリと汗が出てくる
着てるものにもよると思いますが。
ヒップの筋肉使えてる
それから夕飯
おやつ・・・・
ストレッチしてお風呂へ
どうなんだろ・・・この生活・・・
でも普段より食べていても体重維持にはなってる。
毎朝の酵素のおかげで排便もバッチリ。
ウオーキングの前のセルナージュコンクで代謝促進もバッチリ。
そして今人気なのがお豆たっぷりスープ
このスープとサラダとパンでもおしゃれな食事
カロリー少な目だし
結構売れています。
いま健康食品は全て１０％OFFで購入いただけます。
購入金額税抜き１０，０００円以上で送料無料です。
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