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クリニカルエステ花蔵 熊谷駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-11-02 10:55:00.0
- 本当は怖い冷え性… 【その２ 冷え性の原因とは？】
- 冷え性の原因とは…
主に、筋肉！血行！！自律神経です！！
男性と比べると低い女性の筋肉量。基礎代謝の低下を招きます。
そして、男性より多いのが脂肪ですよね(*_*)断熱効果があるため、体は冷えやすくなります！
女性の大好きな高脂肪や甘い物も、消化のために血液が胃腸に集ることで、筋肉や体の末端の血液供給が後回しになり、冷えに繋がります。
そして、ホルモンバランスの乱れ！月経や更年期障害を始め、ストレスや生活習慣で乱れた自律神経は、血行不良を引き起こし、全身に熱が送られにくくなります(*_*)
ここに、冷えたものばかり食べたり、お風呂につかることが少なかったり、睡眠不足だったり、不規則な生活だったり、タバコを吸いすぎたり…
が、乗っかってしまうと！
悪循環から抜け出せません(*_*)
年齢とともに、代謝や体温調節機能は衰え、血行を改善する働きのあるビタミンEも減少します。
ではでは、冷え性になったあかつきには、どんな弊害が生まれるのか？？を、次で書きますヽ(^。^)ノ
ご来店お待ちしております
副店長
中村 洋子ナカムラ ヨウコ
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