マッサージセイタイイン ナゴミヤ ギンザテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座３丁目１０-１４ 東銀１ビル 6階
- ◆松屋／三越裏◆ 銀座駅A12出口3分／東銀座駅A2出口3分
マッサージ整体院 なごみや 銀座店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-21 15:34:36.0
- 寝れてますか？
- こんにちは、銀座店石川です。
昨年から生活サイクルの変化があった方も多いかと思います。
それにともない、睡眠時間が以前より長くなったり短くなったり、睡眠にも変化があったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
睡眠は、体の休息はもちろん、頭の中を整理整頓おなど片付けをしてくれる貴重な時間です。
脳の老廃物を洗い流す作業は、睡眠時間に多く行われる為、短時間睡眠では老廃物をしっかり洗い流せない可能性があるそうです。
しっかりした睡眠時間の確保ができない方もまずはできることから。質の良い睡眠をとれるようしてみませんか？
その為には、眠る環境を整えてみるのはいかがでしょう。
☆お部屋の暗さ
☆音
☆室温・湿度
☆お風呂やストレッチ・運動・マッサージなどで体をほぐす
【なごみや】では『ボディ・ヘッドコース』、『ヘッドスパ専門コース』があります。
頭をほぐすだけで、首・肩回りの疲れも軽減しすっきり感がある為、お仕事のお昼休憩や、煮詰まった時のケアに最適です。
ぜひ、この気持ちよさを体感してみてください！！
ご自身でヘッドケア用品を使ってほぐすのもおススメです。ぐわっと頭を掴んで頭皮を刺激してくれる一品です！ブログ画像
皆様の貴重な睡眠時間が、快適で至福な時間になるようお手伝いさせていただきます。
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マッサージ整体院 なごみや 銀座店
電話番号 03-6264-2024
住所 東京都中央区銀座3-10-14東銀１ビル 6階
営業時間：11時～22時(最終受付21時）
【銀座/有楽町/マッサージ/整体/ヘッドスパ/ボディケア/オイルフット/マタニティ/アロマ】
定休日：年中無休（12/31～1/3休み）
クレジットカード： VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／paypay
設備：総数 5(完全個室 5)
駐車場：なし
銀座/東銀座/有楽町/銀座一丁目/新橋/新富町/築地ｊ/指圧整体/マッサージ/リラックス/癒し/肩こり/腰痛/頭痛/浮腫み/ドライヘッドスパ/和モダン/スマホ充電器完備/半個室/プライベート空間/コロナ対策/初回クーポン/産前産後/マタニティ
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