リラクゼーションコハル カミシンジョウテン
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リラクゼーション こはる 上新庄店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-21 14:22:01.0
- 身体の中からも冷え対策♪
- ここ数日は雪がチラチラと。
信川は雪が降ると嬉しくなってしまうのですが(*^^*)←子どもですね笑
寒いのは困ります‥
底冷えがキツい時は、身体の中から温められないか考えて、
生姜をとったり温かいお汁を飲んだり意識はしているのですが、中々難しいですよね。
普段何気なく飲んでいるものでも、
その飲み物がもつ成分や特性によって冷えにも暑さにも対応できたりするんですよ♪じゃん！ 上記の表は代表的な飲み物の特性です◎
似たような飲み物でも、茶葉の発酵度合いや加工によって温性冷性もかわります。
ただ温かい飲み物を飲めば温まる！というわけではないんですよね‥
皆さんの好きな飲み物はどうでしたか？
信川が大好きなコーヒーはやや温性で嬉しいです♪
お風呂の前にホットのブラックコーヒーを1杯（砂糖無し）飲んでから入ると、発汗作用があるので、汗をかいてスッキリしたいときにはオススメですよ！
身体の中を温めつつ、外からも刺激を与えて寒い日を乗り越えましょ～(^O^)こちらは信川の最近お気に入りの珈琲屋さん★
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