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シュシュ(chou chou)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-06 10:20:13.0
- 毛周期について！
みなさんは毛周期について気にされた事ありますか？
髪の毛と同じでまつ毛も成長の段階があり、
３ヶ月の間に成長期→後退期→休止期を迎え新生毛の成長を繰り返します。
正常な毛周期を繰り返すなか、まつ毛に負荷がかかることにより、
いきなりたくさん抜けたり、生えにくくなったりしてしまいます。
毛周期の乱れにはいくつかの原因があります。
原因１
【内側によるもの】
女性は生理の影響で鉄分や亜鉛が不足気味になります。
そうすると体内に酸素が巡らないので血行が悪くなります。
血行が悪くなると毛を作り出す力も低下します。
それが抜け毛に繋がります。
→鉄分や亜鉛はカキやレバー、牛乳、納豆などに多く含まれています。
抜け毛予防だけでなく皮膚の再生などにも良いですよ♪
原因２
【外側によるもの】
秋に抜け毛が増えるという方もいらっしゃいますが
夏の紫外線の影響が大きいと言われています。
→日差しをさけ、日頃のメイクをしっかりと落とし
美容液を夜だけでも欠かさず塗る等ケアする事が大事です！
まつ毛のケアは、
体の内側と外側、両方をしっかりしてあげることで
毛周期の乱れや抜け毛の改善へと繋がります。
今までまつ毛美容液のみしかしていない方でも
内側のケアをプラスしてみるだけで
ケアの効果を何倍も実感することができますよ♪
投稿者
chouchou
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