クリスタルサロン
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クリスタルサロン 関内(KRYSTAL SALON)のブログ
- Tea Fruits & Flavored Tea
皆様こんにちは♪
最近だいぶ寒くなてきましたので、身体大変に冷えますので風邪やインフレンザを予防してくださいね!
クリスタルサロンでは温かいフル-ツテイ-を準備してお待ちしておいますが。
テイ-トは、茶葉まで食べられるお茶です♪
フレッシュなフル-ツをドライフル-ツにし、果物本来の風味と甘さを閉じ込めました、。
★ドライフルーツの4つの効果・効能
1.食物繊維効果
食物繊維とは、不溶性と水溶性の2種類の食物繊維があります。不溶性食物繊維は、腸の壁を刺激して腸のぜん動運動を活発にさせ、腸の病気の予防効果。水溶性食物繊維は、有害な物質を吸着させて、排泄効果。ドライフルーツには2種類の効果を得ることができます。
2.カリウム効果
カリウムは、細胞内液の浸透圧を一定に保つよう働いています。腎臓でナトリウムが再吸収されるのを抑制、ナトリウムを尿として排泄させるのを促す働きがあるため、体内のナトリウムを減らす効果があります。カリウムには血圧を下げる作用があり、ナトリウムを減らす働きをするカリウムによって、血圧を正常に維持する働きがあります。
3.鉄効果
鉄を摂取することで貧血、成長促進作用、免疫力効果、冷え性、慢性疲労に効果があると期待できます。
4.銅効果
ドライフルーツには銅も豊富に含まれます。銅は摂取が足りず、銅の欠乏状態に陥ると冠動脈以上、浮腫、貧血症、動脈硬化、心臓障害などの原因になると言われています。銅を体内に一定に保つためには、適度な運動を取り入れることも大事です。
クリスタルサロンでは温かいと楽しみお茶をご用意しております、是非是非遠慮なしで来店して下さい
ここまでブログを読み頂き誠に有難うございます♪
クリスタルサロン 全スッタフより♪
![クリスタルサロン 関内(KRYSTAL SALON) 山崎ひさえ 指名料550](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/56/51/C032705651/C032705651.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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