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投稿日：2024-01-15 11:59:44.0
- 肩回り疲れていませんか？
- 寒い日が続きますね。
先日の降雪では、宇都宮でも広い範囲で美しい雪景色になったとか。
新年の迎えて、寒さによる肩こりのお客様が増えてきました。
人は寒くなると、熱を外に逃がさないようにするために、無意識に体をこわばらせてしまうそうです。
そして、『肩をすくめ』、『背中をまるく』する動作をしてしまいがちになります。
そしてこの動作こそ、冬の肩こりを引き起こす大きな要因です。
また、意外なところで、
防寒のための、重ね着のし過ぎや、重厚なコートやジャケットも、
実は肩の負担を引き起こし、筋肉を緊張させてしまうことも。
とにかく冬は肩がこりやすい！
困った肩こりには、入浴・運動が効果的ですが、
それでもだめなら、『もみほぐす』のが一番。
筋肉の緊張をときほぐし、スッキリすること間違いなしです。
今年も当店で、あなたの健康管理のお手伝いさせてください。
ご来店をお待ちしております☆
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