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キュープ 表参道店(Qpu)のブログ
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投稿日：2022-05-15 14:14:22.0
- 小顔になる習慣３選
- こんにちは！Qpu表参道店です！
日常の何気ない習慣で小顔に近づくことが可能です！
元々顔が大きいから小顔なんて無理！と諦めていた人も、
ちょっとした生活習慣の改善を心がけるだけで、
顔の印象をぐっと変えることができます(^_-)-★
まず【水をたっぷり飲むこと】
水分不足で顔が浮腫む方が多く見受けられます。
水分不足になると体の中で水分を溜め込もうとして
顔に浮腫があらわれることがあります。
常温の水、白湯、又は炭酸水を積極的に摂りましょう！
【姿勢を良くする】
猫背の方は顔を前に突き出しているため
顔が大きくみえてしまいます。
他にも姿勢が悪いと、
体や骨盤・顔の歪みを引き起こす原因に。
姿勢がいいだけで痩せてみえたり、小顔にもみえます！！
日頃から肩甲骨を内側に近づけるように意識して
姿勢を正しましょう！
３つめは【セルフケアを頑張ること】
定期的に小顔矯正やエステを受けることも大切ですが、
やはり地道なセルフケアも一緒に取り組むことも重要だと思います。
毎日取り組むのが理想！ではありますが、
難しい方は「週3だけやる」「休日だけやる」など
セフルケアをやる日を決めるのも有りだと思います(^ ^)
Qpuではお客様一人一人に合った施術を提供、
セルフケアの提案もさせていただきます！
皆様の小顔作りのサポートをさせていただけますと光栄です！
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投稿者
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