オレンジバナナ 亀貝インター店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-11 13:04:33.0
- 理想の体重って何キロ？？
- こんにちは★オレンジバナナです！
みなさん自分の理想の体重はございますか？
ダイエットはまず”自分がどうなりたいか”
目標を決めるとモチベーションUPにも繋がります(^O^)
自分がなりたい・目指す体重を知りましょう！
●健康的なカラダを目指すなら標準体重
(身長ｍ×身長ｍ×２２)
●スラっとしたスタイルを目指すなら美容体重
(身長ｍ×身長ｍ×２０)
●モデルのような細さを目指すならシンデレラ体重
(身長ｍ×身長ｍ×１８)
自分が目指したい体重を計算してみてください(^^)/
その理想の体重によりスピーディーに近づくためには
自宅ケアとエステサロンでのケアを一緒に行っていくことが
おすすめ！！体重を落とすだけでなく美しいボディラインも
一緒に作れちゃいます(*^^*)
１人では挫折してしまいそうな方や
まず何をしたらいいかわからない方など
ぜひ１度オレンジバナナにご相談ください☆
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