オレンジバナナ 亀貝インター店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-28 15:29:16.0
- 朝白湯、飲めていますか？
- こんにちは♪
オレンジバナナです！
朝白湯を続けたらあらゆる不調改善に
繋がる？！今日は朝白湯を続けた人の
変化をご紹介します(^O^)/
まずは…
白湯とは、温めたお湯の事。水を沸かして
お湯にした後、50～60度程度の適温に
してすする様にして飲みます！
・手足の冷えが減った
冷たい飲み物をなるべく避けて、昼も夜も
なるべく白湯を飲むように。そうしたら
体温が上がり、手足の冷えがかなり軽減
されたと実感！！
免疫力も上がった気がするとのこと♪
・朝の目覚めが良くなった
朝起きて洗顔を済ませたら、コップ１杯の
白湯をゆっくり飲みます。それにより身体
が優しく起こされ動き出し、朝の目覚め
が心地よくなったと実感！
・胃腸が整い消化不良が減った
身体の内装の体温＝深部体温が温まるので
胃腸が整い、消化不良が減ったと実感！
特に起きた時の胃腸のスッキリ感で
朝ご飯をもりもり食べれるように♪
・お通じが劇的に変化
もともとお通じが悪くなくても、さらに
良くなった！という実感ができるほどに
変化が☆老廃物がしっかりと排出
できているため、肌や髪の綺麗さも
違いが出る人もいます！
バタバタの朝の始まりはまずは落ち着いて
「白湯」を飲むことから、１日をスタート
してみませんか(^O^)？
立派な朝活です！！
年末年始は生活習慣が乱れがちですが
しっかり意識を忘れずに、
2024年を迎えましょう(^_-)-☆
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投稿者
スタッフ A
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