もみらくのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2015-11-19 17:55:36.0
- 足の冷えには、足つぼマッサージで。
- 足の冷えは、筋肉量の低下による血行不良が一番の原因ではありますが、日頃の生活習慣にも気を遣ってみてください。
現代では足を使わないで済んでしまう便利な時代になっている為、筋肉を余り使わない生活習慣になっております。
例えば：車、エレベーター、その他女性はハイヒールなども原因の一つです。
当店では足裏のツボ押しから膝下までのオイルマッサージが好評でボディーのもみほぐしとセットコースも好評を得ております。
施術中にもだんだんとつま先が温かみを感じてきます、血流やリンパの流れが良くなっている証拠です。
その為足に溜まった疲労物質も静脈から心臓、肺、肝臓などの臓器を通じて尿や汗などで体外へ排出されていきますので体全体の疲れも解消されていきます。
自分での簡単な対処法は、足のスクワットや爪先立つを２～30回を空いている時間に又、40度のぬるま湯と水を交互に4～5分程度入れ替えて繰り返して5回ぐらい行ってください。
又、足の内くるぶしとアキレスケンの間に太谿（たいけい）というツボがありますが、両手の親指で繰り返し押してみても良いと思いますのでお試し下さい。
投稿者
ユキ
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