もみらくのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-29 09:42:28.0
- 腰痛には成田駅もみほぐし
- 腰痛は腰の筋肉だけをマッサージしても改善致しません。
大部分は身体の他の部分に原因がある場合があります。
肩甲骨周り、殿筋、太股、ふくらはぎ、足首などの不調からおこります。
悪い姿勢での私生活や過激な運動が原因として考えられます。
適度な運動、プールやバランスボールなどでの運動がお勧めです。
勿論、全身もみほぐしマッサージもお勧めします。
副交感神経を優位にし、全身に血行を促進しますので自然治癒力を高めます。
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投稿者
ユキ
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