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整体 骨盤調整サロン ボディライト アクタ西宮北口店のブログ
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投稿日：2022-03-03 11:25:39.0
- この時期の頭痛
- こんにちは！
ボディライトアクタ西宮北口店です。
ようやく暖かくなってきました！
でも寒暖差や花粉など、この時期に体調を崩される方などが増えるのもこの時期です。
特に頭痛に悩まされる方も多いようです。
今回はその仕組みと対策をお伝えします！・姿勢の悪さ
・精神的なストレス
・眼精疲労
・頸椎の歪みブログ画像
これらによって筋肉が硬くなってしまい血管が収縮した状態から低気圧によって
急に血管が拡張されて出る痛みが偏頭痛と言われます。
また頸椎の歪みがあると血管の収縮だけでなく、神経伝達も滞りやすくなるので
睡眠の質などにも影響があるようです。
頸椎の調整を受けていただくと、かなり痛みが緩和したと言っていただくことが多いですよ！
さらにヘッドスパを受けていただくことでよりスッキリします！
これは自律神経が頭回りが緩むことでリラックスしやすくなるからなんですね。
あと、肩こりの自覚はないけど頭痛は辛いと言った方は、ご自身が気づかない肩の凝りや首の凝りが原因かもしれません。
辛い頭痛が続くようでしたら一度ボディライトまでお越し下さい！
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投稿者
Body Light 西宮北口店
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