【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 沖縄店
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スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-02-29 14:58:38.0
- 幸せホルモン
- こんにちは！スリムビューティハウス沖縄店です！
幸せホルモンと言われている
セロトニンってご存知でしょうか？
ほとんどが小腸に存在しており
神経を司る働きをしています！！！
精神の安定と深い関わりがあります。
・睡眠と覚醒のリズムを司る
・自律神経を整えて代謝を上げる
・毎日が快便になる
セロトニンが働くと身体はリラックスでき
ダイエットにももちろん効果的です！！
痩せ体質の方は、幸せホルモン、
セロトニンの扱いが上手なんですね♪
早起きして朝日を浴びることで
セロトニンを分泌させることが出来るそうです！
是非取り入れてみて下さい☆
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投稿者
スリム 沖縄店
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