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15MOMU みなとみらい店

フィフティーンモム ミナトミライテン

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  • 神奈川県横浜市西区みなとみらい2丁目 3-4 みなとみらい東急スクエア B1F
  • みなとみらい駅直結クイーンズスクエア内

フィフティーンモム みなとみらい店(15MOMU)のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2019/10/18
    投稿者:
    井澤 英夫
    第2回『扁平足障害』足の裏には「横アーチ」と「縦アーチ」があります。「横アーチ」は横に体重移動をする際に必要なバランスを保ちます。「縦アーチ」は前後に体重移動をする際に必…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/10/4
    投稿者:
    井澤 英夫
    第1回『外反母趾』『外反母趾』聞いた事があると思いますが、足の親指のつま先が外側を向いてしまう状態を指します。症状も歩き辛さから強い痛みまで様々です。親指が少し外を向いて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/27
    投稿者:
    井澤 英夫
    第4回目は『秋バテに効く食べ物』についてお話ししたいと思います。暑い夏の間に冷たい物の摂りすぎで、胃腸がくたびれている状態の人も多いことでしょう。そんな弱った胃腸を元気に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/21
    投稿者:
    井澤 英夫
    第3回目は『秋バテ解消法』についてお話ししたいと思います。ようやく秋めいてきたかと思ったら、また暑さが復活したりと、寒暖の差により『秋バテ』の症状が更に悪化してる方もいら…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/13
    投稿者:
    井澤 英夫
    ようやく涼しく過ごしやすい気候になってきましたね!しかし、この時期に体がダルいなどの『秋バテ』の症状に悩まされている人も多いかもしれません。では、なぜ『秋バテ』になるのか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/6
    投稿者:
    長澤
    第1回目は『秋バテの症状』についてお話ししたいと思います。皆さん『秋バテ』という言葉をきいたことありますか?『夏バテ』はよく耳にすると思いますが、最近では『秋バテ』という…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/8/30
    投稿者:
    井澤 英夫
    第4回目は『足の疲れ・むくみの予防にオススメ生活習慣』をお話しいたします。足を疲れにくくする為には筋肉を『伸ばす』『動かす』『休める』事が大切です。『伸ばす』方法は前回ご…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/8/23
    投稿者:
    井澤 英夫
    第3回目は『ご自身で出来る足のセルフケア』についてお話しいたします。◯『ご自身で出来る足のセルフケア』足。特に《足首》は、人を二本足で支えている最も負担が掛かる関節で、歩…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/8/16
    投稿者:
    井澤 英夫
    第2回目は『お勧めのコース』と『マッサージのポイント』についてお話しいたします。◯『お勧めのコース』1)足のお疲れには【ボディケア(ベッド)コース】がお勧めです。【ボディケ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/8/9
    投稿者:
    長澤
    第1回目は『ふくらはぎ』と『足裏』についてお話しいたします。長時間歩き続けたり、座りっぱなしの姿勢の後は足が疲れる・むくむ・だるくなる。。。今回はそんな足のお疲れ・むくみ…続きを見る
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