SBS TOKYO 町田店~痩身/フェイシャル/脱毛/ブライダル~
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エスビーエストウキョウ 町田店(SBS TOKYO)のブログ
- 顔のむくみ
こんにちは!
SBSTOKYO町田店です!
今週は女性の大敵、身体の部位別のむくみについて深掘りしていきたいと思います。
今回は顔のむくみについてです。
朝起きて、顔がむくんでいると、1日の始まりから悲しい気持ちになってしまいますよね。
そもそも、顔のむくみはなぜおこるのでしょうか?
顔がむくんでしまう原因としては、下記などがあげられるそうです。
・水分の摂りすぎ
・塩分やアルコールの摂りすぎ
・血行不良
・生理の影響
次に顔のむくみを予防するための方法をご紹介します。
・水分や塩分、アルコールを摂りすぎない
・カリウムやビタミンを摂る
・適度な運動で血行を良くする
・湯船に浸かってリラックスする
取り入れやすいものから、ぜひ取り入れみてください!
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