アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 東京都港区新橋３－２３－１ TRN新橋８０２
- JR新橋駅烏森口より徒歩２分／汐留駅徒歩４分／内幸町駅徒歩８分
アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-08-10 19:33:28.0
- エアコンと扇風機によって起きる頭痛
- エアコンと扇風機によって起きる頭痛、その原因は体が冷えてしまうからです。
体が冷えることによって血行が悪くなり、脳に十分な血液が送られなくなることで、頭痛が起こります。
脳がいわゆる貧血状態になってしまうのです。
扇風機の場合は、そんなに体は冷えないのでは？と思いますが、
思っている以上に扇風機の風に当たることで、体は冷えています。
特に、扇風機に当たっているときは常に１方向から風を受け続けることになります。
これにより、血行が悪くなるだけでなく、脱水症状を起こしてしまう可能性もあります。
【エアコンや扇風機による頭痛の対策】
エアコンの場合
体を冷やしすぎないようにする
・設定温度を上げる。
28度以上をおすすめします。
・直接風が当たらないように、風向を設定する。
上向きにエアコンの風向を設定するといいです。
・換気をする。
閉め切ったまま冷房をつけていると、空気が悪くなるので、定期的に窓を開け、換気をすることをおすすめします。
・エアコンの掃除をする
エアコンから出る冷風が汚いと頭痛の原因となってしまいます。
扇風機の場合
長時間、直接肌に当たらないようにしましょう。
・首ふりに設定する
自分の方向に固定しないで、首ふりモードに設定するようにしましょう。
エアコンと扇風機の併用
エアコンと扇風機を両方使用するのもひとつの手です。
エアコンは室温を下げるために使い、扇風機は部屋の空気を循環させるために使います。
このように使用すれば、扇風機の風が直接当たることはないですし、部屋も涼しく、空気の循環も促進できます。
暑いからといって、エアコンや扇風機の使いすぎには十分注意してください。
頭痛を引き起こすだけでなく、免疫力も下がってしまいますので、他の夏風邪を引き起こしてしまう恐れもあります。
体が冷えすぎないように、しっかりと自己管理してくださいね。
エアコン・扇風機に頼って汗を抑え過ぎると代謝も悪くなるため、より症状は悪化します。
身体の老廃物を排出し、代謝を活発にするのが一番の解決策です。
遠赤外線岩盤ドームとよもぎ蒸しで芯まで温まって老廃物を出してくださいね。
私も防げる対策はしているのですが、ここ毎日こんなに暑いと、室内と外の気温差で身体が疲れちゃいますよね。。。
扇風機、買おうか今の一番の悩みです。
投稿者
小田
サロンの最新記事
-
●2025-06-04
-
●2025-06-03
-
●2025-06-02
-
●2025-06-01
-
●2025-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（30）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（28）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（28）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（23）
- 2022年12月分（29）
- 2022年11月分（28）
- 2022年10月分（27）
- 2022年9月分（29）
- 2022年8月分（23）
- 2022年7月分（27）
- 2022年6月分（29）
- 2022年5月分（23）
- 2022年4月分（29）
- 2022年3月分（30）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（26）
- 2021年12月分（28）
- 2021年11月分（30）
- 2021年10月分（29）
- 2021年9月分（28）
- 2021年8月分（24）
- 2021年7月分（31）
- 2021年6月分（29）
- 2021年5月分（26）
- 2021年4月分（25）
- 2021年3月分（30）
- 2021年2月分（27）
- 2021年1月分（26）
- 2020年12月分（31）
- 2020年11月分（27）
- 2020年10月分（30）
- 2020年9月分（28）
- 2020年8月分（25）
- 2020年7月分（29）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（20）
- 2020年4月分（24）
- 2020年3月分（29）
- 2020年2月分（26）
- 2020年1月分（26）
- 2019年12月分（31）
- 2019年11月分（28）
- 2019年10月分（27）
- 2019年9月分（27）
- 2019年8月分（23）
- 2019年7月分（27）
- 2019年6月分（27）
- 2019年5月分（25）
- 2019年4月分（25）
- 2019年3月分（25）
- 2019年2月分（25）
- 2019年1月分（24）
- 2018年12月分（28）
- 2018年11月分（24）
- 2018年10月分（24）
- 2018年9月分（18）
- 2018年8月分（19）
- 2018年7月分（24）
- 2018年6月分（22）
- 2018年5月分（22）
- 2018年4月分（23）
- 2018年3月分（24）
- 2018年2月分（21）
- 2018年1月分（17）
- 2017年12月分（23）
- 2017年11月分（22）
- 2017年10月分（22）
- 2017年9月分（25）
- 2017年8月分（21）
- 2017年7月分（27）
- 2017年6月分（23）
- 2017年5月分（25）
- 2017年4月分（24）
- 2017年3月分（25）
- 2017年2月分（23）
- 2017年1月分（23）
- 2016年12月分（26）
- 2016年11月分（26）
- 2016年10月分（26）
- 2016年9月分（25）
- 2016年8月分（24）
- 2016年7月分（26）
- 2016年6月分（24）
- 2016年5月分（26）
- 2016年4月分（24）
- 2016年3月分（26）
- 2016年2月分（25）
- 2016年1月分（23）
- 2015年12月分（27）
- 2015年11月分（26）
- 2015年10月分（26）
- 2015年9月分（24）
- 2015年8月分（29）
- 2015年7月分（27）
- 2015年6月分（21）
- 2015年5月分（29）
- 2015年4月分（31）
- 2015年3月分（38）
- 2015年2月分（37）
- 2015年1月分（30）
もっと見る
アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【平日12～16時半】タイムサービス コラーゲンマシーン＋ドーム＋よもぎ蒸し ¥4,730
|
|
全 員 |
【平日12～16時半入店限定】タイムサービス コラーゲンマシーン＋よもぎ蒸し ¥3,850
|
|
全 員 |
【平日12～16時半入店限定】タイムサービス コラーゲンマシーン30分 2530円 ¥2,530
|
|
全 員 |
導入記念価格★インモード 全顔・首 ¥10,800
|
|
全 員 |
６月限定価格【ツヤ肌・毛穴レス】ハイドラフェイシャル 全顔6820円 ¥6,820
|
|
全 員 |
【期間限定】美活＆免疫力UP＋ホームメンテナンスセット 22764円→19000円 ¥19,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
